徐莹莹心中突然闪过一丝明悟，她觉得自己能否从这个梦境中脱离出去，可能与自己的心态有密切关系。

就在徐莹莹刚刚产生这个想法的时候，耳边忽然传来一个熟悉的声音：“莹莹，你还不醒来待会就错过上课时间了。”这是林秀敏的声音，它清晰地传入了梦境中的徐莹莹耳中。

徐莹莹心中一惊，立刻意识到这是现实世界林秀敏的声音。

徐莹莹知道自己必须尽快醒来，否则上课就要迟到了。然而，徐莹莹却发现自己无法控制身体，仿佛被一股无形的力量束缚住了。

“我要醒过来！”徐莹莹在心中呐喊道。但她不知道该如何才能从这个梦境中挣脱出来。上次在同样的梦境中，徐莹莹是通过尖叫才惊醒的。那么这次是否也需要采取同样的方式呢？

徐莹莹深吸一口气，然后开始尝试用尽全力尖叫。然而，她很快就发现自己的喉咙似乎被什么东西堵住了，只能发出极其微弱的声音。这让她感到一阵恐慌，难道这次真的无法从梦境中醒来吗？

"冷静，一定要冷静下来。不能乱，乱了更无法离开！"徐莹莹默默对自己说。

或许很多人都有过这样的经历：当我们试图给自己一些积极的心理暗示时，结果却往往不如预期。

有时这些暗示能帮助我们克服困难，但有时它们反而会让我们更加焦虑和混乱。而现在，徐莹莹正面临着这种情况。尽管她不断告诉自己要保持冷静，但内心的恐惧和无助感却越来越强烈。

徐莹莹拼尽全力想要让自己冷静下来，然而，脑海里那些纷繁复杂的念头，犹如潮水一般汹涌澎湃地涌上心头。徐莹莹开始质疑自己究竟有没有能力逃脱这恐怖的梦魇，甚至产生了一种恐惧——也许自己会永远被困在这里。这种担忧让她越发惶恐，呼吸也逐渐变得急促。就在此时，林秀敏的呼喊声再一次传入了徐莹莹的耳朵里。

"莹莹，快醒醒啊！"林秀敏一边焦急地喊着，一边用力地拍打着徐莹莹的手背，试图用这种方式唤醒她。每一下拍打都像是一道闪电，穿过黑暗，照亮了徐莹莹那被恐惧笼罩的心。而林秀敏的声音，则如同黎明前的曙光，给了徐莹莹一线希望。