晓甜甜道：修炼炼体宝典，最好配合丹药，进步会更快，当你修炼成功第一层到达极致，到时三跪九叩，我会开启第二层的修炼。

金光消失，晓甜甜不见了。

夜心月觉得三跪九叩没什么，一日为师，终身为父。

尊师重道，才能获得传承。

炼体宝典上出现了第一层的修炼方法。

第一层为铁体，修炼方法是如下

一、修炼九转炼体不死神功第一式采气炼体

二、每日要用铁器排打身躯

三、服食一级淬体丹。

铁体修炼成功，身躯获得3马力的力量，气贯全身时，身体坚硬，不惧刀砍剑刺。

夜心月大喜，就在茅屋里修炼九转炼体不死神功第一层。

当他开始修炼九转炼体不死神功时，身上开始自动排出黑气。

这黑气就是归有光下的毒。