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晚上，大宗师宁宗吾来到杜变的院落，第一夜就开始习武。

“我们开始敏捷的修习。”宁宗吾道：“第一步，出剑快！”

“你用最快的速度刺出手中的木剑，用多快就多快，尽量让剑尖刺中同一个点。”

杜变深深吸一口气，用尽最快速度刺出木剑。

“嘟嘟嘟……”

三个黑点出现在墙壁的白纸上。

这个成绩非常不理想，代表着杜变一秒钟只能刺出三剑，而且无法命中同一个点，非常散。

“跟我念一道口诀，凝聚精神，意志汇于剑尖！”宁宗吾道。

然后，他教杜变一段精神口诀。

三遍之后，杜变所有的目光和注意力，都凝聚在剑尖之上。

“再刺！”宁宗吾道：“速度要快，而且每一剑要精准命中一点。”

杜变尝试凝聚精神力瞄准白纸上的一个点，然后手中木剑快速刺出。

“嘟嘟嘟嘟嘟……”

一秒钟依旧是三剑，但是在剑尖上留下了两个点，也就是说杜变有两剑命中了同一个点。

这位大宗师果然了不起，仅仅一段精神口诀，就让杜变有了进步。

“成绩很差，精神力很低。”宁宗吾皱眉道：“就这种精神天赋，真的是没有什么指望了。而且天生的敏捷度极差，一个普通人在一呼吸间也能刺出六剑。”

“对于一个太监而言，敏捷和精神两个天赋几乎是命根，而你这两样都极差，我奉劝你回去吧，不必浪费时间了。”

杜变的敏捷属性仅仅只有5，真的算是非常差。精神天赋经过一次提升也只有40，算是马马虎虎，所以宁宗吾没有说错，杜变的武道天赋确实不好。

宁宗吾道：“这样，我给你一本《易筋柔术》，专门是提升敏捷的。你先练习着，有什么不懂的可以来找我。”

“五天之后我对你进行考核，届时一呼吸时间你要刺出十剑便算是合格。我们就接着下一阶段学习，否则我就送你回去。”

这位大宗师真是一心想要赶杜变走啊。

“是。”杜变道：“练完这本《易筋柔术》，敏捷度就可以达到您的要求吗？”

宁宗吾道：“这套《易筋柔术》总共就十招，你若全部练完了敏捷度便可以达标，甚至远远超过。”

杜变惊讶，什么功法这么厉害，仅仅十招就可以让敏捷度提升如此巨大？

宁宗吾二话不说就回去了。

杜变翻开这本《易筋柔术》，发现编写者就是宁宗吾，这位大宗师果然了得啊。

稍作研究之后，杜变发现这套功法应该算是激烈快速版瑜伽，不但将筋脉拉升到极致，更加训练肌肉和骨骼的反弹力。