沈青禾：“不想加练，我劝你最好别说话，小心被灵风大人听见。”

他也是为了卢小宇好，如果不小心被灵风听到了，灵风可能会觉得他们不如沈嘉雨，会给他们加练，到时候就不只是现在训练的这些常规的功夫了。

卢小宇忍不住一点，巴不得被灵风听到，一个人叭叭叭地不停说话。

终于，他说话的声音越来越大声，传到了灵风的耳朵里。

恰好，沈嘉雨这个时候也快要坚持不下去了，他立刻找准机会，让沈嘉雨停了下来。

“行了，你休息一会吧，我去看看他们。”

话音刚落，沈嘉雨立刻收好自己的气息，赤条条的躺在地上，大口大口的喘气，好像只有这样才能活下去。

这哪里是恢复训练，简直是魔鬼训练。

上来先是围着西院跑了五十圈，随后让她背着沙袋又跑了二十圈，好不容易跑完了，又开始让她上下飞檐走壁绕着西院跑了三十圈。

一圈又一圈的，绕得她都快吐了。

这才仅仅是个开始，沈一他们经历过的，在这个下午，沈嘉雨都经历过，开始成倍的让她训练。

现在她能休息一下，这对她来说就像是活过来了，只有大口大口的呼吸才能感觉到自己还活着。

“呼——这种快要累死却又没死的感觉可真好，总算是有点事情可以做了。”沈嘉雨默默念叨着。

侧过头看向另外一边的训练，不巧正好看见灵风提溜着卢小宇出了队伍。

其他人都休息了，只有卢小宇不能休息，他被灵风加练了。

这次可不是单纯的自己练习，而是和灵风对打，她虽然听不清他们说了些什么，却能看见一脸懊悔的卢小宇不情不愿的和灵风开始过招。

他的功夫不太行，在灵风手底下过招，只有被虐的份。

其他人站在一旁，双手环胸，都在看卢小宇的热闹，担心自己笑得太大声会被卢小宇报复，一个个都只敢偷笑。