和以前相比，他现在的状态还算好，以前他蹲完马步不修炼，连站都站不起来，现在蹲完马步练完剑，他居然只感觉到酸疼，他在心里忍不住感叹，这就是传说中的宝药吗？效果真是明显。

但是将军没同意，姜南鹤看着将军，不知道他为啥今天这么严厉，可能是他身上宝药的药效还没发挥完，既然没发挥完，那就接着练吧。

姜南鹤抹了把脸，然后按照将军的示意，开始缓慢跑步。

说是跑步，实际上是锻炼步伐的，姜南鹤跑了一会儿，将军就手中便拿着一个小木棍，有一下没一下的点击着地面。

姜南鹤在将军的攻击下，快速的挪移着自己的小短腿，他们以前是用这种方法练习步伐的，姜南鹤得躲避将军的攻击，不然将军的小木棍打在小腿上还有脚上，是很疼的。

山上并没有鞋，姜南鹤之前穿的是将军给他做的简单的草鞋，因为训练穿着草鞋格外的不舒服，姜南鹤平常训练时都光着脚。

现在姜南鹤就很后悔，自己为啥没穿草鞋？在将军的攻击下，他只感觉自己双脚越来越酸疼，身上也逐渐没了些力气，但将军可没打算停，姜南鹤要是不闪避他的攻击，小木棍就得打在他身上。

姜南鹤一边喘着气，一边来回的左右挪移，他双眼紧紧的盯着将军手中的动作，但哪怕如此，将军的小木棍依旧打在他身上好几下。

等将军将手中的小木棍收起，姜南鹤猛地一下子倒在了地上，他倒在地上喘着气，从来没有过的疲惫感席卷了他的全身。

但将军却可不会让他休息，将军让姜南鹤喝了口水，那水也是由一些草药熬煮的，喝进肚中，姜南鹤只感觉自己胃里都泛着苦水。

喝完药水，姜南鹤边在将军的示意下站起身，开始对着一棵树上挂着的沙袋进行掌法的训练。

他对着沙袋打了一掌又一掌，手腕上带着的石头手环将他的前臂和手腕砸的青紫一片。

那种酸疼的感觉，让姜南鹤死死的咬着牙，他没说放弃，哪怕这种感觉很苦很累。

但将军曾经说过，练武从来不是打打坐，摆几个花架子就能练成的，不经过刻苦的修练，他练不出个所以然来。

所以哪怕手臂再疼，姜南鹤也不说放弃，他不甘心，况且他现在放弃了，之前受的苦可就白受了。

将军看着姜南鹤的动作，眼里露出些赞许的目光，他对姜南鹤的表现满意的不能再满意了。

姜南鹤今天这一套训练下来，已经将早上他涂抹的那些宝药的药力给消耗了个干净，以后每天这样训练，姜南鹤身躯只会越来越强。