第二天，凌晨3点50分，费城东郊的一座私人训练馆。

“铁匠兄弟会”的十五名壮汉，正围着一个巨大的冰桶，每个人脸上都带着一种“视死如归”的悲壮表情。他们今天的装备比昨天专业多了——护臂、护膝、能量饮料，甚至还有人带了速效救心丸。

他们的头目，“铁锤”，正唾沫横飞地做着战前动员：“都听好了！今天我们的任务，就是把篮球用最丑陋的姿势砸在篮筐上！记住，我们的目标不是投进，是投不进！谁要是敢投个空心入网，就给我绕着球馆跑十圈！我们要用最烂的投篮，来成就一个最伟大的怪物！”

“头儿，我昨晚做梦，梦到我被篮筐追着打……”一个新来的小伙子哭丧着脸说。

“闭嘴！”铁锤瞪了他一眼，“500刀一小时！耶稣来了也得给我把这球投歪！都打起精神来，那个变态要来了！”

话音刚落，训练馆大门被推开，林峰穿着一身干爽的训练服，准时出现。

他扫了一眼如临大敌的“铁匠”们，嘴角微微上扬：“先生们，准备好迎接地狱了吗？”

“来吧！”铁锤怒吼一声，第一个走上罚球线。

“哐！”

一记标准的“费城铁”，拉开了这地狱四日的第一幕。

【第一日】

训练一开始，林峰就展现出了与昨天截然不同的状态。

他的每一次起跳都充满了爆炸性的力量，每一次补扣都像是在发泄着无穷无尽的精力。

“轰！”

他整个人像一枚出膛的炮弹，在空中抓住篮球后，并没有直接扣进，而是在空中做了一个夸张的展腹拉杆，身体几乎与地面平行，然后才将球狠狠砸进篮筐！

“我的上帝！”场边的约翰看得目瞪口呆，“他这是把扣篮当成艺术在搞吗？”

两个小时的训练，对于“铁匠”们来说是煎熬，但对于林峰，却像是一场酣畅淋漓的表演。

当清晨的第一缕阳光照进球馆时，训练结束。

【系统提示：本日训练完成。加成后有效训练次数：8400次。】

【弹跳：98 -＞ 99】

【篮板：98 -＞ 99】

【补篮：96 -＞ 97】

【扣篮：96 -＞ 97】

“铁匠”们已经瘫了一地，每个人都感觉自己的胳膊像是从身上脱臼了一样。而林峰，只是做了几个简单的拉伸，对着他们挥了挥手：“明天见，先生们。”

【第二日】