“这些是灵体守护阵的修炼心得与布阵图谱，你要仔细领悟。”

初代长老的声音逐渐变得微弱，残魂的身影也开始变得透明，“我的残魂能量有限，无法停留太久。记住，灵体守护阵的关键在于‘同心’，唯有所有族人齐心协力，才能发挥出阵法的最大威力。守护好圣晶，守护好族人，守护好灵体族的传承……”

话音未落，初代长老的残魂便彻底消散在金色的光芒中，圣晶也随之恢复了平静，但其表面的光芒却变得更加璀璨，散发着更为精纯的灵体能量。

陈瑶站在原地，双目紧闭，认真消化着脑海中的信息。灵体守护阵的复杂程度远超她的预期，灵体共鸣不仅需要她作为阵眼，协调所有族人的灵体能量，还需根据战场情况灵活调整能量分配，稍有差池，便可能导致阵法崩溃。然而，她也深知，这门阵法是灵体族最后的希望，无论多么艰难，她都必须掌握。

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“瑶儿，情况如何？长老所授的阵法能否掌握？”陈渊关切地询问。

陈瑶睁开双眼，目光中透出坚定：“能！尽管难度颇高，但我坚信能够学会。只是灵体共鸣需全体族人协同配合，我们必须尽快组织族人进行训练，熟悉阵法的运转机制，以防焚天阁再度来袭。”

随后，陈瑶与陈渊召集所有灵体族人，齐聚灵体圣树下方的广场。陈瑶立于广场中央，详细讲解灵体守护阵的原理及灵体共鸣的口诀，随即开始指导族人展开训练。

“请大家先闭上眼睛，感受体内的灵体能量，并将这股能量缓缓释放到体外，尝试与身边族人的能量产生共鸣。”陈瑶一边讲解，一边释放出自己的灵体能量，金色的光芒在她周身闪耀。“不要急躁，慢慢来，用心去体会，让能量如同流水般自然地融合在一起。”

族人们依照陈瑶的指导，开始尝试释放灵体能量。起初，大家的能量显得杂乱无章，彼此碰撞，甚至有几名族人因能量失控而受伤。然而，陈瑶并未气馁，她耐心地指导每一位族人，调整他们的能量释放节奏，教导他们如何精准地控制能量的流动。

陈凡与石磊一同来到广场，目睹灵体族人的训练场景。石磊见族人们屡屡受挫，不禁忧心忡忡地说：“如此训练，何时才能精通阵法？若焚天阁突然来袭，我们恐怕难以应对。”

陈凡轻轻摇头，眼中流露出坚定的信任：“不必担心，陈瑶既有耐心又有能力，定能引领族人掌握阵法。此外，我们也能助一臂之力。我以时光之力稳定族人的能量波动，你则用灵力为受伤族人疗伤，如此可加速训练进程。”

言毕，陈凡催动时光之力，金色的光辉洒满整个广场。在时光之力的加持下，族人们的能量波动趋于平稳，相互碰撞的情况大幅减少。石磊则携药箱穿梭于广场，为受伤族人悉心疗伤，确保训练顺利进行。