他开始调整修炼方法，不再追求吸收速度，而是专注于炼化的效率。

每天服用的聚灵丹增加到两枚，减少一些灵石的炼化，丹药的灵力能帮他软化丹田内粘稠的液态灵力，让炼化过程稍微顺畅一些。

第三年，他消耗了一万枚下品灵石和七百三十枚聚灵丹，丹田内的灵力波动却越来越浑厚。

三年过去，液态灵力终于填满了整个丹田，达到了十成。

这时候，再吸收气态灵气，已经无法再转化为液态融入丹田，丹田已经被粘稠的液态灵力完全占满，连一丝空隙都没有。

青安停下了吸收灵气，开始专注于压缩丹田内的灵力，这是从筑基初期突破到中期最关键的一步，也是最凶险的一步。

他运转功法，将全身的心神都沉入丹田，引导着丹田内的液态灵力开始旋转、挤压。

压缩的过程比炼化灵气还要痛苦，丹田像是被一只无形的大手紧紧攥住，阵阵剧痛传来，让青安额头青筋暴起，冷汗顺着脸颊往下淌，浸湿了身上的衣袍。

液态灵力在压力下不断收缩，体积一点点变小，颜色也从澄澈的透明色变成了乳白色，越来越浓稠，最后如同凝固的油脂。

他能清晰地感觉到，灵力的密度在飞速提升，以前一捧灵力的量，现在压缩后只剩下指甲盖大小，但其中蕴含的能量却比以前强了数倍。

压缩持续了整整一年，他所有的精力都放在压缩灵力上，丹田内的灵力体积从填满丹田，压缩到了丹田的八成、六成、四成…… 每压缩一分，痛苦就加剧一分。有好几次，他都觉得丹田快要被撑爆了，想要放弃，但一想到突破后就能达到筑基期中期的境界，又咬牙坚持了下来。

第四年，丹田内的液态灵力已经被压缩到了丹田的三成体积，颜色变成了浓郁的乳白色，粘稠得如同水晶膏。

这时候，压缩的速度变得更慢了，往往一个月才能让体积缩小一丝，青安的神魂也在这个过程中发生着潜移默化的变化。

他能感觉到识海的边界在不断扩大，神识的感知范围也越来越广 。