“值得的，安儿放心，太爷爷身子骨还硬朗着呢，快去休息吧，明天还要早起修炼。”

青安这一次受到很深的触动，回到房间之后，不再是睡觉，而是盘膝在床上，开始修炼起神农经。

虽然睡觉很舒服，但是连八十多岁的太爷爷都这么拼命的为自己努力，自己有什么理由安然享受？

虽然不能睡觉，但是修炼的话也能够保证第二天精神充沛，只是辛苦了些许罢了。

日复一日，年复一年。

青安跟太爷爷住在后山，白天修炼九劫洪荒锻体功，晚上修炼神农经，两年时间很快就过去了，每隔半个月回家跟父母吃一餐饭，其余时间都是在后山，青志江每隔几个月便送来一两种锻体的药材。

第一式蛮牛踏步他一年半前早已大成，踏入了锻肉境第二层，此时他正在院子里修炼第二式，滚石撞山。

滚石撞山，修炼者需赤膊立于包裹软革（初期）或粗糙麻石（后期）的石桩前。

深吸气，以肩、背、侧腹、胸轮流猛撞木桩，撞击瞬间闭气绷紧全身肌肉。

每次撞击如滚石崩落，力透桩体，周身循环撞击三百次。

全面刺激表皮神经，增强皮肤韧性，深层锤炼肌肉抗冲击力，活化筋膜，初步掌握“绷劲”防御。

“砰”

“砰”

肉体冲撞石柱的声音，在后山时有响起，石柱上的粗糙麻石早已布满汗渍。

一个一米三左右的少年，长发随意扎起，上身赤膊呈古铜色，身上肌肉分明，正一下下的用身体各个部位朝着石柱撞击，皮泛红痕而不破。