准备进行今天的第一项成长任务，每日晨练。

原本梁辰也像晨跑来着，晨跑没什么技术含量，长期晨跑其实还容易损伤膝盖，健康隐患也挺多的，这项运动其实并没有表面看上去那么健康。

所以，梁辰最终还是决定打几趟内家拳好了，要论强身健体，古武无出其右。

在古代，要是哪个富贵人家的孩子从小体弱多病，那就送到武术大家那里苦练十年武艺，原本容易早夭的柔弱体质，轻松叫你活到七老八十。

梁辰在游戏里学过古武太极拳，水平堪堪达到传承宗师的程度。

穿上篮球服，换上运动鞋，梁辰一路小跑来到运动场。

大清早还是假期，运动场上基本没人儿，梁辰简单热热身，就开始打起了太极拳。

还是昨天那个问题，现实中的身体反应，远远跟不上思维的速度，原本在游戏里驾轻就熟的动作，到了现实中的这个躯体上，一切就开始大打折扣。

境界退步的太厉害，原本传承宗师级的拳法，现在差不多直接退变化成了一个半生不熟的二级学徒。

在梁辰自己看来，他现在打出来的太极拳，动作生疏而滞涩，全无意境可言。

可是在别人看来：

诶呀卧槽，那个穿篮球服的同学竟然会打太极诶，动作流畅潇洒，而且还力量感十足，简直不要太帅。

一套太极反复打了十几遍，直到周身热气蒸腾，梁辰才缓缓收式站定。

“叮~！您心无旁骛的练习太极拳，熟练度得到提升，精神世界得到蕴养，您在运动过程中成功吸纳天地灵气15点，提升生命力15点，高度专注提升了您的精神力28点。”

诶呦吼，收获不小啊！

回头瞟一眼那头病病殃殃的7级懒鬼，生命力果然从原来的6385/6400直接掉到了6335/6400，一通勤奋的晨练太极拳，就成功的杀掉了它50点生命力。

除此之外，邋遢鬼的生命力好像也往下掉了。

梁辰看了看自己相对利落的一身装扮，自嘲的微微一翘嘴角，就这？这还不算邋遢？那我以前得邋遢成什么样儿？

其他损鬼还是老样子，它们嘀嘀咕咕的碎碎念着，声音很小，却一直不知疲倦的努力争夺着梁辰对自己的注意力。

饿了！

梁辰准备去小吃街干饭去，转过身，突然发现面前不远处，有位精神矍铄的老先生刚好也在打太极。

这位白发老先生看起来还有点眼熟，梁辰突然想起来了，他上个月还上过这位老教授的选修课。