他睁开眼，长长地吐出一口浊气。虽然精神上感到一丝疲惫，像是进行了一场高强度的脑力劳动，但身体上却传来了前所未有的轻松与通透感。

仿佛卸下了许多看不见的细小枷锁。

四肢百骸充满了暖意，精力充沛远超以往。之前写作带来的手腕和肩颈的酸涩感，早已消失无踪。他甚至觉得自己的视力好像都清晰了一点，耳聪目明。

他走到镜子前，看着镜中的少年。脸色似乎更加红润，眼神也更加清亮有神。

林长青握了握拳头，感受到年轻身体里澎湃的力量，以及那份经过初步优化后的轻盈与协调。

他意识到，天眼通赋予他的内视与引导能力，不仅是探索外部的超级工具，更是优化自身、锻造生命根基的无上法门！

这绝非简单的治病强身，而是更深层次的、对生命潜能的开发和进化之路。

一个强健的、充满活力的、不断优化的体魄，才是他未来面对风浪，攀登更高峰的最强保障。

带着这份明悟和身体反馈回来的舒畅感，林长青躺回床上。睡眠，将成为身体自我修复和巩固成果的最佳时机。

他知道，从今夜起，他对自己身体的锤炼，正式开始了。

这具身体，将不再只是承载灵魂的容器，更是他通往未来，征战星海的……第一艘，也是最强大的飞船。

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（第六章 完）