夜晚。

高策在房间里指点红姑娘修炼。

红姑娘初入修行不久。

前段时间，在陈家庄里，高策用丹药帮助她淬炼身体，进行了锻体境的修炼。

又传授了一套八卦掌法。

锻体七境，都有对应的丹药可以辅助修行，红姑娘现在也早已一跃成为通脉境的锻体修士了。

体内经脉通畅，杂质也基本被清理干净，已经开始炼气的修行了。

高策直接将归元心经的前面炼气吐纳的部分传授给了她。

在出发沙城之前，她也已经成功炼出了一道真气法力，踏入了炼气境。

红姑娘盘坐在床榻上，静心凝神，忘我入定，一呼一吸之间，丝丝缕缕的灵气被吸入体内，经由法力运转，沿着经脉流动，进入丹田之中，被炼化成法力。

此外，还有丝丝缕缕的精气能量，从自身的四肢百骸之中提取出来，也融入了丹田内。

效率比起单纯吐纳灵气，要快了好几成。

时间悄然流逝，夜里八点时分。

霍锦惜带着霍仙儿又来到了高策这里。

按照辈分，两人是姑侄，可实际上，两人相差不到一轮。

再加上霍家功法缘故，霍锦惜保养的也非常好，两人站在一起，宛如一对姐妹花。

两人都穿着一身旗袍，玲珑凹凸，姣好的身材，展露无疑。

见两人联袂而至，高策将两人迎进屋内。

“锦惜，仙儿，你们来了？家里的事情处理好了吗？”高策朝两人问道。

霍锦惜温婉一笑：“已经处理好了，高策，我们这时候过来没有打扰到你们吧？”

“那倒没有，我们都在修炼呢。”高策摇摇头。

霍锦惜一只嫩白素手捂在胸口，轻声道：“那就好。”

“高策，我们其实是来找你请教功法的，这功法好是好，可就是，上面有不少内容我们看不懂，不知道是什么意思。”

“所以，还要请求你的帮助解答。”

“对呀，高大哥，你那么厉害，一定会帮我们的吧？”霍仙儿眼里泛着涟漪，朝高策说道。