雾气无形无质，但当他意念集中时，仿佛能看到一些极其细微的、闪烁着极其黯淡微光的尘埃，随着他的吸气，有那么极其稀少的几粒，似乎被牵引着，钻入了他的鼻腔，融入他的身体。

一股难以言喻的、极其微弱的清凉感，顺着鼻腔滑入肺腑，随即迅速消散，仿佛从未出现过。

这……就是灵气？江念心中微动。

这感觉太微弱了，微弱到几乎可以忽略不计。

“吸收灵气入体，只是第一步！”雷刚的声音再次响起，“引导它们下沉！沉入你们的小腹之下，脐后肾前的位置！那里是丹田气海，是你们储存和转化能量的根基，用意念，想象着把吸进来的那丝凉气，引导着，沉下去，沉到丹田......”

江念尝试着用意念去引导那丝微弱到几乎不存在的清凉感，这个过程比他想象的更困难，那感觉如同滑溜的泥鳅，稍纵即逝，难以捕捉和掌控。

他努力集中精神，额头上的汗珠汇聚成流，顺着脸颊滑落，他能感觉到旁边瘦猴的呼吸也变得粗重而紊乱，显然也遇到了同样的困难。

时间在枯燥的冥想和艰难的意念引导中缓慢流逝，训练场上异常安静，只有众人粗重的呼吸声，汗水浸湿了训练服的后背，有人开始坐立不安，身体微微晃动；有人眉头紧锁，脸上露出痛苦挣扎的表情。

“哼！”雷刚冷哼一声，打破了寂静，“都感觉到了吧？天地灵气稀薄如斯！靠这点玩意儿，你们练到死也入不了灵炼境的门槛！所以，那些大家族、大势力，为什么能出高手？因为他们有资源！有灵晶！低级的灵晶蕴含的灵气，也比你们在这坐一天吸到的多百倍，吸收起来也容易百倍！”

他顿了顿，看着众人眼中不由自主流露出的渴望，语气带着残酷的现实：

“可惜，那玩意儿，不是你们这些刚入门的菜鸟能想的，低级灵晶蕴含杂质多，吸收效率低，对你们用处不大，还浪费。至于高级灵晶？嘿，连老子都没摸过几块，那都是A区、S区的大人物，或者执行高危任务的精英小队才有资格动用的战略资源！”

“所以，都给老子收起那些不切实际的幻想，老老实实，用最笨的办法，给我吸，吸到一点是一点，积少成多，水滴石穿，听明白了没有？！”

“明白！”这一次的回答，带着更多的苦涩和无奈。

“继续练！练到六点！”

枯燥的打坐吐纳持续了整个下午，江念感觉自己的精神像被反复拉扯，疲惫不堪，那丝微弱的灵气感应时断时续，引导更是艰难无比。

他只能强迫自己一遍遍重复着吸气和意念下沉的动作，如同愚公移山......