他微微喘息，胸口起伏，但呼吸节奏依旧保持着IPA呼吸法特有的韵律，快速平复着。

丸井文太和胡狼桑原几乎是同时冲过终点，两人一踏上沙滩就瘫倒在地，像两条脱水的鱼，大口喘着粗气。

最后！切原赤也连滚带爬地冲出水面，一头栽倒在沙滩上，海带卷毛糊了一脸沙子，浅绿色的眼瞳里充满了不甘和憋屈：“可……可恶！就差一点！就差一点就能超过丸井前辈了！”

柳莲二走到补给站前，推了推眼镜，镜片反射着清冷的晨光。

他拿起一个保温壶，拧开盖子，一股极其浓郁的、带着青草苦涩气息的味道瞬间弥漫开来。

他平静地倒出几杯深绿色的液体，声音平直无波：“训练规则补充：最终排名，每落后一名，需饮用一杯苦瓜汁。禁止加糖。”

“噗——！！！”刚挣扎着坐起来的丸井文太直接喷了，“苦……苦瓜汁？！还……还禁止加糖？！柳！你是魔鬼吗？！”

“柳前辈……饶命啊……”切原赤也的脸瞬间垮成了苦瓜。

胡狼桑原黝黑的脸上肌肉剧烈抽动。

仁王雅治瘫在地上装死，闻言眼皮跳了跳。

毛利寿三郎幸灾乐祸地吹了个口哨：“噗！升级版惩罚？有意思！”

真田弦一郎抱着胳膊，帽檐下的嘴角几不可察地向上牵动了一下，随即恢复冷硬：“规则就是规则！执行！”

柳莲二面无表情地将七杯深绿色的苦瓜汁一字排开。

凛司走到桌前，端起属于自己的那杯。

他低头看了看杯中那浓稠的、散发着生命不可承受之苦涩的液体，镜片后的眸光平静无波。

结论，极度难喝，但富含维生素及抗氧化剂，利于运动后恢复。

他仰头，喉结滚动，面无表情地将一杯苦瓜汁一饮而尽。

动作干脆利落，仿佛在喝一杯白水。放下杯子，他推了推鼻梁上的平光镜，镜片边缘掠过一道微光。

丸井文太看着凛司面不改色的样子，又看看自己面前那杯，脸都绿了。

他捏着鼻子，视死如归地灌了一口，瞬间整张脸皱成了包子！“呕——！！！苦死我了！！！柳！我恨你——！！！”

切原赤也看着自己面前那满满一杯，浅绿色的眼瞳里充满了绝望：“六……六杯？！杀了我吧——！！！”

沙滩上顿时响起一片鬼哭狼嚎。

苦瓜汁的恐怖威力，让清晨的海风都染上了一层绝望的苦涩。

凛司站在一旁，海风吹动他湿透的银白发丝，镜片后的目光平静地投向远方波光粼粼的海面。集训的第一课，滋味……确实难忘。