白束呃了声：“我也还没修练过识海呢，也不清楚。”

好吧，她现在也算是亡羊补牢，把七级就该做的事，现在才来做。

楼煜比划了一下问道：“那当时你们是如何知道这个姿势是在湖水里最好的姿势呢？”

白束白了他一眼：“还能怎么着，不断试啊！试得多，就知道哪个姿势是最佳了。”

楼煜差点想给自己一巴掌，还以为他们有什么秘诀呢，结果也是傻办法，一个个试错。

想想，似乎也只有这么一个办法。

脑里转了半天，好像鄢以沫他们这些修士在修练的时候，都是盘腿坐着，然后五心向天，舌抵上颚。

普通人修练也是一样，按这姿势修练才能让内息在经脉内形成大小周天。

方盘膝坐好，手也比划好，就感觉到身体里的清凉气息自手心脚心狂涌而入，再急速进入识海，比之前快了不知多少。

他吸了一口气，睁开眼再对着白束说道：“按我这姿势来，修练更快。”

白束听他说的，跟着比划了下，眉头皱着道：“没啥区别啊。”

楼煜大奇：“不应该啊。”

一转念，不由笑道：“舌尖顶在上颚上了吗？”

白束哦了声：“你又没说！”

楼煜当时比划只能是看得到的，口里的哪看得到？

方比划出来，白束吓得不跳了起来：“这什么姿势啊？这么厉害！”

楼煜睁眼看着她在那大惊小怪，瞪眼道：“修练就是，你哪来那么多事啊！”