玄元望着跳动的灯苗，只觉肩上沉甸甸的。

“其二，修心炼性。”尹喜走到窗边，推开半扇窗，月光如水般涌进来，“上尸怕‘明’，你遇事多思三分，不被杂念牵着走，它便无隙可钻；中尸怕‘节’，你三餐有度，不贪肥甘，它便饿得无力作祟；下尸怕‘净’，你断邪念、远淫邪，它自然萎靡。”

他指着窗外的月光：“三尸如影，你强它便弱，你弱它便狂。守庚申是硬法，炼心性是软功，软硬相济，方能断其根。”

夜深时，玄元在静室设了案，油灯置于中央。青铜灯座在地上投下繁复的影子，灯苗如豆，忽明忽暗。他盘腿坐下，脊背挺直，学着师父平日打坐的模样，双手结印于腹前。

初时倒还平静，只觉室温微凉，油灯燃出的青烟带着淡淡的油香。约莫过了一个时辰，眼皮便开始发沉，像坠了铅块。

“睡吧睡吧，”脑里忽然响起个细弱的声音，像只小虫子在爬，“师父又不在，偷睡片刻没人知晓。明日起早些补回来便是，何必熬得眼睛生疼？”

玄元心头一凛——是上尸彭琚！他猛地睁眼，灯苗恰好晃了晃，险些灭了。他抬手揉了揉眉心，想起白日里抄到“致虚极，守静笃”，便试着将心神沉向丹田，想象那里有团暖光，将杂念一点点吸进去。

好不容易压下倦意，腹中又传来一阵搅动。“灶房还有块桂花糕，”一个闷闷的声音在肚里打转，带着甜腻的诱惑，“去拿来吃了吧，垫垫肚子才有力气打坐。不然熬到天明，怕是要晕过去。”

是中尸彭质！玄元抿紧嘴唇，舌尖抵住上颚，用津液润了润干裂的唇。他想起师父说的“节”字，便默默数着呼吸，一呼一吸间，想象清气从鼻端吸入，浊气从齿间呼出，将那股馋意一点点压下去。

又过了两个时辰，窗外的月光转了方向，照在墙上的影子被拉得老长。玄元的腰有些酸，正想换个姿势，忽然瞥见枕下露出的画册边角——白日里匆忙藏时没塞好。