灵修，需要按照小境界，一层一层地向上突破，当丹田、经脉、神魂、心境都达到一定程度，才会突破。

而体修，则在于强化身体各处，当每一处都强化到一定程度，就会突破一个大境界。

也就是说，四个强化的小境界，你可以任意进行强化。

但修为的增长，必须依照小境界的顺序，炼皮肉、炼筋骨、炼经脉、炼脏腑。

就如同楚凌潇现在这样，虽然脏腑和经脉都已经完成淬炼，但修为依旧停留在炼筋骨的阶段，力量也没有任何增长。

一炷香后，楚凌潇缓缓睁开了眼睛，有一种说不出的舒适和畅快。

每一次，对身体的破坏，他都承受了极大的痛苦，意志也承受了极大的磨炼。

而越大的疼痛，越大的破坏，成功度过后，给他带来的好处，也就越大。

极致的疼痛和快速增长的实力，无限的痛苦和撑过来的畅快，楚凌潇短短的几年，在这两种极致间，反复跨越，心境也有了不小的提升。

楚凌潇感受着身体从内向外扩散的畅快感，当缓过神来，却发现自己境界和力量，没有任何增长，反倒有些失落。

这回的这个危险，又是靠着墨绿色灵根度过的，想着，既然墨绿色灵根，能够吞噬和转化毒物，以后就叫他：毒灵根。

而当楚凌潇这个念头产生，天空随之出现了，一道虚无缥缈的光，刹那间，就进入了楚凌潇的身体，钻入了毒灵根之内。