这次，他们吸取了之前的教训，没有再贪多冒进，只是和第一次一样的量，小心翼翼地引导着淬炼之力在体内流转。

淬炼之力在他们的精心引导下，再次开始运转全身，带来一阵阵熟悉的痛楚。

然而，这次的痛苦已经没有了第一次和第三次那样的剧烈强度，他们可以轻松地忍受下来，眉头只是微微皱起，神情坚定。

随着淬炼之力的再次运转，他们感觉身体和精神上都在逐渐恢复，比之前的状态明显好了许多。

一股股温暖的力量在体内流淌，修复着受损的细胞，滋养着他们的精神。

没有丝毫的停歇，他们再次牵引出淬炼之力，数量依旧控制得恰到好处，跟之前的一模一样。

然后，他们再次引导这股力量运转全身，进行新一轮的淬炼。

这次恢复的效果更加明显了，他们的实力几乎恢复到了全盛时期的一半。

感受到体内力量的涌动，他们心里欣喜不已，仿佛看到了希望的曙光。

然而，他们也清楚地知道，现在牵引出来的淬炼之力相比腹部依旧存在的庞大力量来说，只是九牛一毛。

他们仍需继续努力，牵引出更多的淬炼之力进行淬炼，才能不断提升自己的实力。

他们深知，急躁是大忌。

就像之前那次，因为急于求成，牵引了过多的淬炼之力，导致身体和精神都差点崩溃，那是一次深刻的教训，让他们再也不敢轻举妄动。

因此，他们的想法非常一致：先进行适度的淬炼，让身体和精神逐渐恢复到最佳状态，然后再逐步增加淬炼之力的量。

但这个量的把控至关重要，必须谨慎行事，以免再次出现危险。

在接下来的淬炼过程中，蔡浩然和老魔都发现，每次淬炼都能让他们的身体和精神恢复一些。

仅仅经过两次淬炼，他们就已经恢复到了全胜状态，感觉非常好。

两人心中暗自思量，准备下一次多牵引一些淬炼之力，以期更快地提升实力。